Amandine LEBON :
Votre sophrologue à Montpellier
Découvrez mon parcours unique et mon approche dédiée pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Ensemble, explorons comment la sophrologie peut transformer votre quotidien.

Mon chemin vers la sophrologie
Je m’appelle Amandine et mon parcours de vie m’a conduite à faire de l’accompagnement humain une priorité. Après plusieurs années dans la gestion et l’administration, j’ai choisi de me réorienter vers une voie plus alignée avec mes valeurs et mon vécu. Confrontée dès l’adolescence à des troubles du sommeil, de l’anxiété, une fatigue chronique et des douleurs invisibles, j’ai longtemps avancé entre questionnements, errance médicale et apprentissage de soi avant qu’un diagnostic de fibromyalgie sévère ne soit finalement posé il y a presque vingt ans.

Une expérience transformatrice
Cette expérience a profondément transformé ma manière d’aborder la vie, le corps et le regard porté sur soi. La sophrologie m’a permis de retrouver un équilibre intérieur, de mieux comprendre mes ressources et d’apprendre à vivre avec davantage de sérénité. De ce cheminement est née l’envie d’accompagner les autres dans leur propre transformation, notamment celles et ceux qui vivent avec la douleur et la fatigue chronique.

Mon approche personnalisée et humaine
Je vous accueille avec bienveillance, écoute et authenticité, dans un espace sans jugement, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Mon objectif est de vous aider à retrouver un mieux-être durable, un apaisement intérieur et une plus grande confiance en vos capacités. Mon expérience personnelle avec la fibromyalgie et les maladies chroniques me permet de comprendre intimement les défis que vous rencontrez, offrant une approche douce, progressive et profondément humaine.
« La sophrologie avec Amandine m'a offert un espace de bienveillance et d'écoute. J'ai retrouvé calme, apaisement et sérénité. »
Témoignage d'une cliente